Bất ngờ với 5 lợi ích của bia đối với sức khỏe khi dùng điều độ | Habeco
Skip to main content

BẤT NGỜ VỚI 5 LỢI ÍCH CỦA BIA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE KHI DÙNG ĐIỀU ĐỘ

Nhiều nhà nghiên cứu hiện nay đã cho thấy các lợi ích của bia đối với cơ thể khi được sử dụng điều độ ở một lượng hợp lý. Để biết được uống bia có tác dụng gì, hãy cùng Habeco tìm hiểu về các lợi ích bất ngờ mà thức uống này mang lại dưới đây nhé! 

1. Những lợi ích bất ngờ của bia đối với sức khỏe và đời sống

1.1. Một lượng bia vừa đủ giúp giảm căng thẳng mỗi ngày

Ngoài thể chất, sức khỏe tinh thần cũng cần được nuôi dưỡng và chăm chút mỗi ngày. Khi tinh thần đạt trạng thái vui vẻ và lạc quan, cơ thể sẽ được tiếp thêm nhiều năng lượng để có thể mang lại hiệu suất làm việc tối ưu nhất.

Theo đó, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống hai ly bia mỗi ngày sẽ mang đến một tâm trí thoải mái, giúp làm giảm căng thẳng và lo lắng để tự tin “đương đầu” với áp lực. 

1.2. Cải thiện chất lượng giấc ngủ với một ly bia nhỏ mỗi đêm

Sau một ngày dài hoạt động năng suất, giấc ngủ là một món quà tuyệt vời cho cơ thể để tái tạo năng lượng và mang đến một tinh thần tỉnh táo. Vì vậy, ngủ đủ giấc sẽ cho cơ thể một nguồn năng lượng tuyệt vời để bắt đầu một ngày mới năng động và tràn đầy hứng khởi.

Thế nhưng, làm sao để có một giấc ngủ ngon? Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng các dưỡng chất được tìm thấy trong bia có tác dụng làm giảm căng thẳng và mệt mỏi đáng kể cho cơ thể. Vậy nên, bạn có thể uống một ly bia nhỏ trước khi ngủ mỗi đêm để giúp tinh thần trở nên thư thái và cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn. 

Uống một ly bia nhỏ mỗi ngày giúp tinh thần thoải mái và cải thiện giấc ngủ đáng kể
Uống một ly bia nhỏ mỗi ngày giúp tinh thần thoải mái và cải thiện giấc ngủ đáng kể

1.3. Bảo vệ trái tim khỏe mạnh và tăng cường hệ xương khớp chắc khỏe

Uống bia điều độ ở một lượng hợp lý mỗi ngày sẽ góp phần bảo vệ cho trái tim, giúp cơ thể giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ nguy hiểm. Thêm vào đó, để trả lời cho câu hỏi uống bia có tốt không, một nghiên cứu của Italia đã cho thấy những người uống 0,57 lít bia mỗi ngày sẽ giúp giảm được đến 31% nguy cơ mắc các bệnh về tim. Những dưỡng chất được tìm thấy trong bia có chức năng giúp cơ thể điều hòa và bảo vệ trọn vẹn cho trái tim luôn được duy trì khỏe mạnh.

Ngoài ra, bia cũng là một thức uống tốt giúp tăng cường sức khỏe cho hệ xương khớp. Hợp chất được tìm thấy trong hoa bia – một nguyên liệu cần thiết để nấu bia, mang đến công dụng cải thiện mật độ xương khớp và hỗ trợ giữ gìn một khung xương chắc khỏe. 

Vì thế, người trưởng thành và lớn tuổi được khuyến khích uống từ 1 đến 2 ly bia hằng ngày để nâng cao chất lượng cuộc sống với một hệ cơ-xương-khớp khỏe mạnh và bền bỉ.

1.4. Chăm sóc vẻ đẹp cho một làn da tươi tắn rạng ngời

Một vẻ bề ngoài tươi tắn với làn da được nuôi dưỡng khỏe mạnh mỗi ngày sẽ giúp chúng ta tự tin tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc. Ngoài những lợi ích đã kể trên, các dưỡng chất có trong bia còn có tác dụng làm đẹp, giúp mang lại sự mịn màng và tươi sáng bất ngờ cho làn da.

Theo đó, các nhà nghiên cứu đã khuyến khích uống bia ở một lượng hợp lý để cải thiện làn da rạng rỡ không tì vết cho cả chị em và cánh mày râu luôn tràn đầy tự tin trong cuộc sống. 

Những dưỡng chất có trong bia mang đến công dụng làm đẹp bất ngờ cho làn da luôn được tỏa sáng rạng ngời!
Những dưỡng chất có trong bia mang đến công dụng làm đẹp bất ngờ cho làn da luôn được tỏa sáng rạng ngời!

2. Một ngày cần uống bao nhiêu bia để mang lại lợi ích cho sức khỏe?

Uống bia mỗi ngày với một mức độ vừa phải sẽ mang đến cho cơ thể những lợi ích về sức khỏe đáng ngạc nhiên. Vậy, cần uống bao nhiêu bia trong một ngày là đủ?

Theo các nhà nghiên cứu, lượng bia được khuyến nghị để uống điều độ mỗi ngày đối với phụ nữ sẽ tương đương 1 lon bia 330ml với nồng độ cồn 5%, tương tự 2 lon ở nam giới. Với mức độ này, chúng ta có thể thoải mái thưởng thức từng ngụm bia mát lành mà vẫn nâng cao sức đề kháng nhờ những lợi ích của bia mang lại.

3. Gợi ý một số loại bia ngon đến từ thương hiệu Habeco

3.1. Bia Hanoi BOLD & Light – Thức uống hiện đại đậm chất trẻ

Chất men đậm vị đại diện cho một tuổi trẻ cuồng nhiệt là dấu ấn đặc biệt mà dòng bia này mang lại. Trong đó, sản phẩm Bia Hanoi Light là một lựa chọn tuyệt vời cho người chuộng hương vị thanh nhẹ và nồng độ cồn vừa phải, còn Bia Hanoi BOLD lại đậm đà mạnh mẽ phù hợp với những người thích tận hưởng bia đậm chất men.

3.2. Bia Hanoi Premium – Dòng bia cao cấp thương hiệu Việt Nam

Sự kết hợp hoàn hảo giữa các nguyên liệu cao cấp được nhập khẩu từ Châu Âu và Châu Úc cùng bí quyết lên men dài ngày độc đáo đã mang đến cho dòng sản phẩm cao cấp này một hương vị hài hòa từ hương thơm của hoa bia và để lại dư vị nồng nàn đặc trưng của dòng bia lager đầy quyến rũ. Bởi vậy, bia Hanoi Premium chính là sự lựa chọn cao cấp hàng đầu cho những bữa tiệc sang trọng và đẳng cấp.

Bất ngờ với 5 lợi ích của bia đối với sức khỏe khi dùng điều độ
Bia Hanoi Premium – Tận hưởng hương vị thuần khiết cao cấp đến từ thương hiệu bia Việt.

4. Đặt mua các sản phẩm Bia ở đâu?

Để đặt mua Bia Hanoi BOLD & Light, Hanoi Premium và các sản phẩm khác của HABECO, cùng tận hưởng những dịch vụ hỗ trợ tốt nhất, các bạn có thể đặt mua tại các địa chỉ sau:

XEM THÊM TIN TỨC KHÁC